Saturday, October 4, 2014

7 Manfaat Masker Kopi Untuk Kesehatan Kulit dan Kecantikan

7 Manfaat Masker Kopi Untuk Kesehatan Kulit dan Kecantikan


Manfaat masker kopi untuk kecantikan belakangan ini sangat populer di kalangan wanita. Tidak hanya untuk wanita Indonesia, masker kopi juga sangat terkenal di Hawai dan Amerika selatan. Bahkan saat ini, banyak spa dan salon-salon kecantikan  menggunakan masker kopi.


Kenapa kopi sangat bermanfaat untuk kecantikan, perawatan kulit dan perawatan selulit? Jawabannya adalah kopi kaya akan kafein dan berfungsi sebagai vasorestrictor. Artinya kopi dapat mengencangkan dan mengecilkan pembuluh darah. Hal ini sangat efektif untuk melembutkan kulit dan mengurangi timbulnya varises.

Manfaat Masker Kopi
Manfaat Masker Kopi
Untuk mendapatkan manfaat kopi bisa dilakukan dengan mudah di rumah. Berikut adalah beberapa tips untuk mendapatkan manfaat kopi untuk kesehatan kulit wajah yang bisa anda lakukan di rumah.
  1. Salah satu manfaat masker kopi adalah mengangkat kulit mati dan mengencangkan kulit. Anda bisa mencampurkan bubuk kopi dengan putih telur, lalu oleskan pada wajah.
  2. Kopi juga bisa digunakan untuk mengurangi selulit. Kita bisa mencampur bubuk kopi dengan minyak zaitun. Oleskan campuran ini pada selulit dengan di bungkus plastik. Diamkan selama 5 menit, lalu bilas dengan air.
  3. Untuk mencerahkan wajah, kita bisa mencampurkan 3 sendok makan bubuk kopi dengan segelas susu segar. Oleskan campuran tersebut pada wajah dan leher. Pijat kulit wajah dengan lembut dan biarkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air.
  4. Untuk melembabkan kulit, kita bisa mencampurkan 3 sendok makan ampas kopi dengan satu sendok makan coklat bubuk. Oleskan pada wajah dan diamkan selama 30 menit, lalu bersihkan dengan handuk basah dengan menggunakan air hangat.
  5. Selain itu kopi juga terkenal mempunyai manfaat menghaluskan kulit dan melangsingkan badan. Untuk mendapatkan manfaat ini, kita bisa menghancurkan biji kopi tapi jangan terlalu halus. Setelah itu, gosok secara perlahan (sebagai scurb). Jika kita menggunakan kopi sebagai scrub secara teratur, hal ini di yakini dapat merampingkan tubuh karena kafein yang terkandung dalam kopi dapat menghancurkan sel lemak.
  6. Manfaat masker Kopi lainnya adalah menghilangkan bintik hitam bekas jerawat. Caranya adalah dengan mencampurkan bubuk kopi dengan minyak bayi. Oleskan pada wajah dan pijat dengan lembut. Jika kita melakukannya dengan teratur maka bintik hitam bekas jerawat akan hilang lebih cepat.
  7. Masker kopi juga dapat mengurangi resiko terkena kanker kulit. Menurut penelitian diUniversitas Rutgers, New Jersey, Amerika Serikat. Kafein yang terkandung pada kopi bisa menghambat enzim atau protein yang dapat menyebabkan kanker kulit. Selain itu, para ilmuwan telah menemukan bahwa bubuk kopi yang diaplikasikan langsung pada kulit dapat menghalangi sinar ultra violet yang dapat menyebabkan kanker kulit.
Itulah beberapa manfaat masker kopi untuk kulit. Jadi untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat dan cantik tidak harus mahal. Kita bisa menggunakan bahan-bahan yang disediakan oleh alam.

7 Cara Menghilangkan Bau Mulut Terbaik

7 Cara Menghilangkan Bau Mulut Terbaik


Sebelum saya menginformasikan cara menghilangkan bau mulut. Ada baiknya anda juga mengetahui cara merawat mulut agar tidak menimbulkan bau mulut. Gigi yang berlubang, kerusakan gigi dan gusi berdarah adalah masalah utama yang menyebabkan bau mulut.

Cara terbaik untuk merawat mulut dan mencegah terjadinya bau mulut. Sebaiknya kita menyikat gigi dua kali sehari dan menggunakan floss setidaknya satu kali sehari.

Flosser sangat bermanfaat untuk mencegah terjadinya plak dan membersihkan bakteri yang terakumulasi pada gigi dan gusi. Pastikan juga anda memeriksakan gigi anda ke dokter gigi dua kali dalam setahun.

cara menghilangkan bau mulut
Cara Menghilangkan Bau Mulut
Berikut ini adalah beberapa tips untuk menghilangkan bau mulut yang disebabkan oleh masalah pada mulut :

Bersihkan Lidah Anda

Permukaan lidah merupakan tempat favorit bagi bakteri untuk berkembang biak. Terutama bakteri yang berbahaya dan penyebab penyakit halitosis. Akan tetapi banyak orang mengabaikan untuk menyikat lidah ketika mereka sedang menyikat gigi.

Jika anda mempunyai lidah yang sensitif, anda bisa menggunakan sikat gigi yang memiliki bulu yang lembut. Sikat bagian bawah dan atas lidah dengan lembut dengan gerakan maju mundur.

Jika anatomi lidah anda memiliki banyak alur. Kita bisa menggunakan kain kassa atau pembersih lidah untuk mendapatkan hasil yang optimal. Jadi jangan lupa untuk membersihkan lidah karena hal ini adalah salah satu cara menghilangkan bau mulut yang efektif.

Gunakan Permen Bebas Gula

Jika anda sering mengkonsumsi permen untuk menutupi bau mulut. Hindari permen yang mengandung gula. Hal ini akan memperburuk bau mulut anda. Bakteri yang ada di dalam mulut cenderung menfermentasi gula dan akan menyebabkan bau mulut yang tidak menyenangkan.

Jangan Biarkan Mulut Anda Kering

Air liur mengandung enzim yang sangat membantu membunuh bakteri jahat pada mulut. Jadi ketika mulut kita kering, bau mulut kita akan bertambah buruk. Agar mulut tidak kering, minumlah 8 gelas air setiap harinya.

Hindari Makanan dan Minuman Tertentu

Cara menghilangkan bau mulut selanjutnya adalah menghindari makanan seperti bawang, daging, kubis dan rempah-rempah tertentu. Makanan tersebut dapat menyebabkan bau mulut anda semakin parah.

Kumur Menggunakan Mouthwash

Gunakan obat kumur atau mouthwash setelah anda menggosok gigi. Kita juga bisa menggunakan air garam untuk menghilangkan bau mulut.

Ketika kita kumur dengan dengan menggunakan obat kumur atau mouthwash selama 30 detik. Kita sudah menyingkirkan bakteri dari mulut dengan signifikan.

Rawat Gusi Anda

Penyakit gusi atau penyakit periodontal adalah salah satu penyebab dari bau mulut. Ketika anda terkena penyakit ini, bakteri akan berkumpul di bawah gusi dan menyebabkan bau mulut yang tidak enak. Cara menghilangkan bau mulut yang disebabkan oleh gusi. Anda sebaiknya menemui dokter untuk melakukan periodontist.

Berhenti Merokok

Jika anda merokok dan memiliki masalah bau mulut, sebaiknya anda berhenti merokok. Selain menyebabkan bau mulut, merokok juga meningkatkan resiko anda mengalami masalah pada gusi. Pada akhirnya, gusi yang bermasalah juga menyebabkan bau mulut.

Jika anda merasa bau mulut tetap tidak hilang walaupun sudah melakukan berbagai cara. Mungkin anda sebenarnya tidak memiliki bau mulut. Kondisi seperti ini biasanya dikenal sebagai halitophobia.

Orang yang menderita halitophobia sangat paranoid dengan bau mulut mereka. Mereka membersihkan gigi mereka dan menggunakan penyegar mulut secara berlebihan. Pengobatan untuk halitophobia adalah dengan melakukan terapi untuk mengatasi paranoia tentang bau mulut mereka.

Demikianlah cara menghilangkan bau mulut yang disebabkan masalah pada mulut. Untuk menghilangkan bau mulut yang berasal dari mulut akan kami sampaikan pada artikel selanjutnya.

cara menghilangkan flek hitam di wajah

Cara Menghilangkan Flek Hitam Di Wajah Secara Alami


Flek hitam di wajah menandakan bahwa ada kerusakan pada kulit kita. Menggunakan solusi yang tepat, akan membantu kulit melakukan regenerasi dan bisa menghilangkan flek dan bintik hitam di wajah.


Flek hitam pada wajah biasanya disebabkan oleh hiperpigmentasi. Disebut juga, kulit membentuk melanin berlebih. Cara menghilangkan flek hitam di wajah bisa kita lakukan di rumah. Akan tetapi jika flek hitam sangat sulit untuk dihilangkan, di sarankan untuk menemui dokter.

Penyebab Flek Hitam Di Wajah
  1. Hiperpigmentasi. Kondisi ini adalah kondisi dimana kulit pada area tertentu menjadi rusak. Pada akhirnya kondisi ini menyebabkan kulit memproduksi melanin berlebih. Akibatnya kulit terlihat menjadi gelap.
  2. Hormon yang tidak seimbang. Pigmentasi sel kulit secara berlebihan atau flek bisa terjadi ketika kita mengalami ketidakseimbangan hormon.
  3. Sinat Ultraviolet. Flek juga bisa disebabkan karena kita terkena sinar matahari secara berlebihan. 
  4. Kerusakan hati. Flek dan bintik-bintik hitam pada kulit wajah bisa juga di sebabkan karena kerusakan hati. Hal ini terjadi karena tubuh kehilangan kemampuannya untuk menghilangkan racun dari sel.
  5. Jerawat. Bekas Jerawat atau bekas luka sering meninggalkan noda hitam pada kulit.
Cara menghilangkan flek hitam di wajah
Cara menghilangkan flek hitam di wajah
Cara Menghilangkan Flek Hitam Di Wajah Secara Alami

Untuk menghilangkan flek hitam, kita bisa menggunakan bahan-bahan alami yang tidak memiliki efek samping. Berikut ini adalah cara menghilangkan flek hitam secara alami:

Perasan Air Lemon

Solusi yang sangat mudah di dapatkan untuk menghilangkan flek hitam adalah perasan air lemon. Kenapa lemon? Lemon memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Lemon juga dikenal untuk mengurangi dan menghilangkan flek hitam dan bintik-bintik gelap pada wajah.

Cara untuk membuatnya juga cukup mudah. Peras lemon dan gunakan bola kapas untuk mengoleskan air lemon pada flek di wajah. Biarkan hingga air perasan lemon mengering dan bilas dengan air bersih.

Lakukan cara ini dengan rutin selama dua minggu untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Jika anda memiliki kulit halus dan sensitif, kita bisa mencampurkan perasan air lemon dengan air biasa atau madu.

Oatmeal

Tahukah anda bila bubuk oatmeal sangat baik untuk pengelupasan kulit. Kita dapat membuat masker oatmeal sebagai salah satu cara menghilangkan flek hitam di wajah. Masker oatmeal ini selain bermanfaat menghilangkan flek hitam, juga bermanfaat mengangkat kulit mati.

Cara untuk membuat masker oatmeal adalah dengan mencampur bubuk oatmeal dengan 3-4 sendok makan air lemon. Setelah menjadi pasta, gosokkan pada kulit. Biarkan hingga mengering, lalu bilas dengan air hangat.

Lakukan perawatan ini seminggu dua kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Kacang Almond

Rendam 8-10 kacang almond di dalam susu selama 1hari. Setelah di rendam, kupas kulit kacang dan giling kacang almond. Anda juga bisa mencapurkan gilingan almond dengan madu.

Setelah menjadi pasta, kita bisa oleskan pasta pada wajah untuk menghilangkan flek hitam di wajah. Biarkan selama 30 menit, lalu bilas hingga bersih.

Kentang

Kentang juga adalah salah satu solusi untuk menghitamkan flek dan bercak hitam pada wajah. Cara mengolah kentang untuk menghilangkan flek juga cukup mudah. Kita bisa mengiris kentang dan taruh irisan kentang pada flek di wajah atau kita bisa parut kentang untuk di jadikan masker.

Cukup mudah bukan, cara menghilangkan flek hitam di wajah dengan cara di atas. Selain itu, cara tersebut juga tidak memiliki efek samping.

7 Cara Meninggikan Badan Secara Alami 


Apakah anda termasuk orang yang bertanya bagaimana cara meninggikan badan secara alami dan cepat? Jika anda menjawab “ya”, anda tidak perlu khawatir. Banyak orang yang bertanya hal yang sama.


Kabar baiknya, ada beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk membuat badan anda lebih tinggi. Pada artikel ini, saya akan membahas berbagai cara alami untuk meninggikan badan. Berapa pun usia anda, 17 tahun atau 20 tahun.

Hal yang perlu anda ingat adalah untuk membuat badan kita lebih tinggi, kita membutuhkan kesabaran dan proses. Jadi saya sarankan anda dapat melakukan tips-tips di bawah ini selama 2-3 bulan.

Cara Meninggikan Badan
Cara Meninggikan Badan
Mengapa memilih pendekatan alami?

Seperti yang kita ketahui, banyak sekali cara untuk meninggikan badan. Mulai dengan cara melakukan operasi dan mengkonsumsi suplemen dan obat-obatan. Akan tetapi anda harus ingat, cara di atas memiliki efek samping. Oleh sebab itu, saya sarankan anda meninggikan badan dengan cara alami.

Berikut ini adalah beberapa tips cara meninggikan badan secara alami:

Olah raga

Salah satu cara alami untuk meninggikan badan adalah dengan melakukan olahraga karena tubuh kita harus tetap aktif. Kita tidak harus berolahraga di gym atau menggunakan treadmill.

Jika anda termasuk orang yang sibuk dan memiliki waktu yang terbatas, anda bisa berolahraga di gym. Bisa dikatakan, selain anda berlatih untuk meninggikan badan, anda juga dapat menurunkan berat badan.

Jika anda masih remaja, cobalah untuk memilih olahraga yang membutuhkan tubuh untuk bergerak lebih banyak. Seperti bermain basket, sepak bola, tenis dan lain-lain.

Perhatikan Postur Tubuh

Salah satu cara meninggikan badan adalah dengan memperhatikan postur tubuh anda ketika sedang duduk atau berdiri. Pastikan anda duduk dan berdiri dengan postur tubuh yang tegak. Hal ini akan mempengaruhi pertumbuhan tulang anda.

Makanan

Makanlah makanan yang kaya akan kalsium, protein, vitamin, mineral dan protein. Jangan lupa juga untuk mengkonsumsi susu, daging, buah-buahan dan sayuran. Anda juga harus menjaga asupan kalsium, karena hal ini akan membantu perkembangan tulang yang merupakan bagian tubuh yang mempengaruhi tinggi badan.

Meminum Cukup Air

Mengkonsumsi air putih yang cukup akan membantu anda untuk membuat tubuh kita menjadi tinggi. Kenapa? Karena ketika kita mengalami kekurangan air atau dehidrasi, maka tubuh tidak dapat menyerap nutrisi dengan optimal.

Hal ini yang menyebabkan meminum air menjadi sangat penting. Banyak orang yang ingin meninggikan badan selalu gagal, padahal dia sudah mengkonsumsi nutrisi yang cukup. Akan tetapi karena nutrisi tidak dapat terserap secara optimal oleh tubuh, program meninggikan badan akhirnya gagal.

Tidur Yang Cukup

Pastikan anda mendapatkan tidur yang cukup setiap malam. Menurut para pakar, ketika kita sedang tidur tubuh akan memproduksi asam amino glutamin. Hal ini akan memicu hormon pertumbuhan pada tubuh.

Tertawa

Salah satu cara meninggikan badan adalah dengan tertawa. Tips ini memang terdengar aneh. Akan tetapi menurut para ahli, ketika kita tertawa tubuh akan memproduksi lebih banyak hormon untuk meninggikan badan.

Genetik

Ketika anda sudah mencoba berbagai macam tips untuk meninggikan badan, tetapi tidak ada perubahan. Anda harus memahami bahwa tinggi badan di pengaruhi oleh genetika.

Para ahli mengatakan bahwa tinggi badan 60%-80% di pengaruhi oleh gen. Jika orangtua anda memiliki tinggi badan yang pendek, kemungkinan besar tinggi badan anda akan dipengaruhi oleh gen dari orang tua anda.

Saya harap artikel tentang cara meninggikan badan secara alami ini dapat membantu anda untuk mendapatkan tinggi badan yang optimal.

Cara Menghilangkan Kerutan Di Wajah Secara Alami


Pada dasarnya wanita ingin tampil lebih cantik dan awet muda, bisa secara alami atau pun dengan menggunakan bantuan kosmetik dan teknologi modern. Mengeluarkan biaya yang banyak merupakan hal yang lumrah di lakukan oleh para wanita saat ini, demi memiliki wajah yang cantik dan awet muda.

Namun gaya hidup dan pola makan yang salah bisa menjadi salah satu penyebab dalam timbulnya masalah pada wajah, khususnya kerutan pada wajah. Oleh karena itu mencari cara menghilangkan kerutan di wajah sangat penting bagi kita. Berikut beberapa faktor penyebab terjadinya kerutan pada wajah :

Penyebab Kerutan Pada Wajah

Stress

Terkadang masalah dan tekanan yang kita hadapi akan membuat kita menjadi Frustrasi dan stres. Stress dapat mengurangi daya tahan tubuh dan menyebabkan penuaan sel  dengan sangat cepat pada diri seseorang.

Stres juga dapat menimbulkan sakit kepala, tekanan darah tinggi, kerutan pada wajah, timbulnya jerawat, dan masih banyak lagi. Sehingga apabila kita sering mengalami stres, maka anda akan sering juga mengalami masalah-masalah kulit wajah.

Cara Menghilangkan Kerutan Di Wajah
Pengaruh Sinar Matahari

Selain faktor dari dalam tubuh, faktor dari luar tubuh juga sangat mempengaruhi terjadinya penuaan yang cepat pada wajah seseorang. Terutama faktor yang di sebabkan oleh pengaruh sinar matahari.

Biasanya orang yang sering terkena sinar matahari cenderung terlihat lebih tua di bandingkan dengan orang yang sering berada di dalam ruangan. Sinar matahari yang baik untuk pembentukan tulang berkisar antara jam 7 hingga 8 pagi.

Sedangkan setelah itu sinar matahari dapat merusak kolagen, merangsang timbul kanker, dan membuat warna kulit tidak rata.

Penggunaan Kosmetik Yang Salah

Penyebab utama munculnya keriput atau kerutan di wajah bisa terjadi karena penggunaan dari barang-barang atau produk kosmetik. Ketika anda menggunakan produk kosmetik yang memiliki kandungan bahan kimia aktif tentunya akan berakibat secara langsung bagi kulit wajah.

Interaksi antara bahan kimia dengan kulit wajah tersebut tentunya akan menyebabkan kerusakan pada kulit. Ketika kulit wajah menjadi rusak dan mati tentunya akan menyebabkan munculnya keriput di wajah anda.

Oleh sebab itu, kita harus lebih berhati-hati dalam memilih produk kosmetik dan tentunya hal tersebut perlu kita cermati. Sebaiknya penggunaan kosmetik disesuaikan pula dengan kondisi jenis kulit yang anda miliki agar pengaruh efek dari penuaan dini tidak lekas muncul di wajah anda.

Posisi Tidur Yang Salah

Tahukah anda jika posisi tidur juga dapat memberikan efek  pada kulit wajah?. Tidur dengan menutupi wajah akan mengakibatkan keriput, muka bergaris dan membuat lipatan pada muka. Sedangkan jika kita tidur dengan posisi miring ke kanan atau ke kiri akan membuat asupan oksigen berkurang.

Kebiasaan tidur dengan satu posisi akan menyebabkan kerutan yang tampak jelas di sekitar mata anda. Untuk menghindari lipatan pada wajah sebaiknya kita tidur dengan posisi telentang.

Pada usia yang muda lipatan pada wajah tidak akan terlalu terlihat, akan tetapi kerutan di wajah akan semakin terlihat seiring dengan bertambahnya usia. Hal ini disebabkan, ketika usia kita bertambah maka elastisitas kulit akan menurun.

Cara menghilangkan kerutan di wajah menggunakan bahan Alami

Jika anda memiliki banyak waktu, sebaiknya anda menghilangkan kerutan di wajah dengan cara alami. Sebab, bahan alami tidak memiliki efek samping bagi wajah kita dan relatif murah.

Mengkonsumsi sayur dan makanan bernutrisi tinggi adalah salah satu cara menghilangkan kerutan di wajah yang cukup baik. Berikut ini adalah bahan-bahan alami yang bisa anda gunakan untuk menghilangkan kerutan di wajah.

Madu

Dari dulu hingga saat ini madu di percaya dapat menghilangkan berbagai macam penyakit dan digunakan juga sebagai perawatan kulit wajah. Madu juga dapat mengatasi keriput atau kerutan yang terjadi di wajah anda.

Mendapatkan madu juga sangat mudah dan harganya pun murah. Untuk menghilangkan kerutan di wajah, basuh wajah anda dengan air hangat, lalu oleskan madu pada seluruh bagian wajah dan diamkan selama 20-30 menit.

Setelah itu bersihkan wajah anda dengan air hangat keseluruh bagian wajah yang telah di oleskan madu. Untuk memberikan kesegaran kembali, basuh wajah anda menggunakan air es.

Susu Bubuk

Susu bubuk juga dapat di percaya untuk mengembalikan kelembaban kulit dan dapat menghilangkan kerutan yang ada pada wajah anda. Dan susu bubuk yang baik adalah susu yang kadar gulanya rendah.

Untuk menghilangkan kerutan di wajah, anda dapat mencampurkan 4 sendok makan susu bubuk, 2 sendok makan madu, dan 2 sendok makan air hangat, lalu oleskan di sekitar wajah secara merata.

Jika sudah, tutupi wajah anda dengan handuk yang sudah di basahi dengan air hangat dan diamkan selama 10-15 menit. Lalu bersihkan seluruh wajah dari sisa masker susu lalu keringkan wajah. Anda akan merasakan kelembaban pada kulit dan dengan pemakaian teratur maka kerutan pada wajah akan menghilang.

Minyak Zaitun Dan Lemon

Minyak zaitun dipercaya dapat memberikan kelembaban pada kulit wajah dan sari lemon berfungsi sebagai pencerah kulit wajah. Apabila keduanya di gabungkan maka minyak zaitun dan lemon dapat mengatasi kerutan yang timbul di wajah anda.

Untuk menghilangkan kerutan dengan menggunakan minyak zaitun dan lemon campurkan 2 sendok makan minyak zaitun dengan 3 sendok makan sari lemon, lalu aduk sampai rata dan oleskan pada wajah sambil di pijat dengan perlahan. Diamkan selama 10-15 menit dan bilas dengan handuk hangat, lalu keringkan wajah.

Pisang

Buah pisang juga sangat di percaya untuk menghilangkan kerutan pada wajah anda secara alami. Caranya, ambil 2 buah pisang, lalu haluskan hingga menjadi seperti krim, setelah itu basahi wajah dengan menggunakan air dingin dan keringkan.

Oleskan pisang yang sudah menjadi krim tadi pada seluruh bagian wajah dan diamkan selama 30 menit. Setelah itu bersihkan wajah menggunakan handuk hangat, sambil di pijat perlahan dan di tepuk-tepuk.

Olahraga

Menjaga kondisi tubuh tetap fit, oleh sebab itu pastikan anda melakukan olahraga dengan rutin. Melakukan olahraga di pagi hari adalah waktu yang baik. Kenapa? karena saat pagi hari, badan masih terasa pegal dan dengan melakukan olahraga badan akan terasa lebih segar. Selain itu saat pagi hari udara masih bebas dari polusi dan lebih terasa segar.

Dengan berolahraga kita dapat mengurangi tingkat stress, sehingga dapat mencegah dan memperlambat proses penuaan pada wajah anda. Pastinya, kerutan pada wajah juga akan berkurang.

Jika anda termasuk orang yang memiliki banyak aktivitas dan sibuk. Sehingga anda kesulitan untuk mengalokasikan waktu untuk menghilangkan kerutan di wajah dengan cara alami. Anda bisa menggunakan cream untuk menghilangkan garis-garis di wajah atau kerutan.

Cream yang saya sarankan adalah cream yang tidak mengandung bahan berbahaya dan sudah terdaftar pada BPOM. Pastikan juga anda tidak membeli cream tersebut di sembarang tempat, sebab saat ini banyak sekali beredar produk palsu yang mengandung bahan-bahan berbahaya di dalamnya. Semoga artikel tentang cara menghilangkan kerutan di wajah dapat membantu anda tetap awet muda.

khasiat bawang putih

13 Manfaat Bawang Putih Yang Mengejutkan

Apakah anda sudah mengetahui manfaat bawang putih untuk kesehatan? Ya, bawang putih sudah di kenal sejak lama sebagai obat dan bermanfaat untuk kesehatan. Apalagi bawang putih sangat mudah untuk didapatkan dan di olah.

Para ahli pun menyarankan untuk mengkonsumsi satu siung bawang putih 1-3 kali sehari. Sedangkan anak-anak bisa mengkonsumsi seperempat siung 1-2 kali sehari. Di sini kita dapat menyimpulkan bahwa selain menjadi bahan masakan yang lezat, bawang putih juga memiliki khasiat yang luar biasa untuk kesehatan manusia.

Ketika digunakan untuk tujuan pengobatan, bawang ini dapat membantu kita untuk mengobati berbagai macam penyakit. Berikut ini adalah beberapa manfaat bagi kesehatan manusia.

Manfaat Bawang Putih
Manfaat Bawang Putih
Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan
  1. Mengobati Diabetes. Bawang putih sangat bermanfaat untuk mengontrol jumlah kadar gula pada darah. Oleh sebab itu, penderita diabetes sangat disarankan untuk mengkonsumsi bawang ini.
  2. Melancarkan peredaran darah. Salah satu manfaat bawang putih adalah melancarkan peredaran darah dan membuka pembuluh darah yang tersumbat.
  3. Mengontrol berat badan. Bawang putih memiliki kandungan yang dapat membantu menekan nafsu makan kita. Di samping itu, bawang ini akan membantu kita dalam memacu metabolisme sehingga kalori dalam tubuh akan dibakar dan hasilnya akan membantu menurunkan berat badan. 
  4. Menyembuhkan penyakit kulit. Bawang putih sudah terbukti memiliki khasiat anti radang, karena mampu melawan infeksi dan bakteri. Oleh sebab itu, bawang putih berguna mengurangi terjangkitnya penyakit pada kulit. 
  5. Mengobati radang. Bawang putih mengandung anti peradangan, bagi anda yang sedang demam dan mengalami radang tenggorokan, dengan mengunyah bawang ini akan melancarkan tenggorokan.
  6. Mengatasi keracunan. Bawang putih mengandung Antidioksida yang mampu untuk membantu menyingkirkan racun yang ada didalam tubuh.
  7. Meredakan nyeri. Manfaat bawang putih yang lain adalah dipercaya dapat meredakan nyeri pada otot dengan cara mengompreskannya ke bagian yang terasa nyeri. Terutama bagi anda penderita arthritis.
  8. Menyembuhkan luka. Orang-orang jaman dahulu sering menggunakan bawang sebagai obat tradisional dalam menyembuhkan luka-luka, dengan cara menaruh bawang yang sudah dihancurkan di atas luka tersebut dan dibalut dengan perban.
  9. Menghilangkan gatal karena jamur. Dengan merendam bagian tubuh yang terserang jamur kedalam air hangat yang sudah dicampur dengan cincangan bawang putih. Bermanfaat untuk menghilangkan rasa gatal yang diakibatkan oleh jamur.
  10. Menyembuhkan sariawan. Kandungan suplemen yang dimiliki bawang putih dapat membantu proses penyembuhan sariawan, dengan sifat alaminya yang anti inflamasi dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan akibat sariawan.
  11. Pertolongan pertama pada keracunan merkuri. Bawang putih sangat berguna untuk meringankan keracunan merkuri. Namun, itu semua hanya untuk pertolongan pertama saja, untuk selanjutnya segera lakukan perawatan intensif dari dokter.
  12. Menghilangkan jerawat. Bawang putih adalah obat alami yang dapat menghilangkan jerawat di wajah, karena memiliki anti oksidan yang mampu membunuh bakteri. Gosokkan bawang putih perlahan-lahan ke bagian jerawat dengan rutin maka jerawat anda akan berkurang.
  13. Menyuburkan rambut. Kandungan alicin yang tinggi yang ada pada bawang putih dipercaya dapat mengatasi masalah pada rambut rontok. Caranya adalah menggosokkan irisan bawang putih ke kulit kepala dan pijat hingga merata.
Manfaat bawang putih memang sangat banyak, akan tetapi masih banyak orang yang enggan untuk mengkonsumsinya karena dapat menyebabkan bau mulut. Oleh sebab itu banyak sekali beredar pil bawang putih, tapi anda harus mempertimbangkan bahan campurannya. Semoga artikel ini memberikan manfaat untuk anda semua.

khasiat minyak zaitun

Khasiat Dan Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan

Manfaat Minyak Zaitun sudah sangat lama sekali penggunanya oleh manusia, Minyak ini kadang lebih di kenal dengan nama Olive Oil yang mana minyak ini berasal dari buah Zaitun itu sendiri yang sudah sangat terkenal untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit yang ada dalam tubuh manusia, Bahkan Nabi Muhammad SAW Juga berpesan kepada umatnya untuk mengkomsumsi Minyak Zaitun ini, Maka tidak perlu di Ragukan lagi akan Khasiat Minyak Zaitun ini untuk tubuh manusia, Baik itu untuk Kesehatan, Kecantikan dan Lain sebagainya yang mana akan coba aku Bahas semuanya di bawah nantinya.

Manfaat Minyak Zaitun
Ilustrasi Minyak Zaitun

Telah lama di lakukan penelitian terhadap Kandungan minyak Zaitun ini, karena memiliki manfaat yang sangat Beragam untuk kesehatan, dan Ternyata memang benar, setelah di lakukan penelitian oleh oleh banyak ahli, dan juga 16 Orang Tersohor dalam dalam Dunia Kedotoran mengungkapkan akan Khasiat dari Minyak Zaitun ini, Di antaranya adalah sebagai Berikut ini.

Khasiat Dan Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan

Menurunkan Angka Kematian
Sebuah studi yang dipublikasikan dalam majalah Lanst yang terkenal pada 20 Desember 1999 M, menunjukkan bahwa negara paling miskin di Eropa, yaitu Albania, yang berpenduduk muslim, memiliki keistimewaan sedikitnya angka kematian di sana. Angka kematian di Albania di kalangan pria adalah 41 orang dari setiap 100.000 orang, separoh dari keadaan di Britania. Hal itu dipengaruhi oleh konsumsi minyak zaitun dalam makanan para penduduk Albania.

Mengurangi Pemakaian Obat-obatan Penurun Tekanan Darah Tinggi
Sebuah studi yang dilakukan oleh Dr. Aldovaroro di Universitas Napoli Italia dan dipublikasikan dalam Majalah Archives of Internal Medicine, tanggal 27 Maret 2000 M, telah diadakan studi terhadap 32 pasien yang terkena penyakit tekanan darah tinggi dan mereka itu mengkonsumsi obat-obatan untuk darah tinggi.

Hasil studi menunjukkan penurunan tekanan darah dalam kadar 7 poin di kalangan mereka yang mengkonsumsi minyak zaitun.

Mengurangi Kolesterol Berbahaya
Berbagai riset membuktikan adanya fakta yang tidak menyi-sakan keraguan lagi, bahwa minyak zaitun menurunkan total kadar kolesterol dan kolesterol berbahaya, tanpa mengurangi kandungan kolesterol yang bermanfaat.

Mengurangi Resiko Terjadinya Penyumbatan (Trombosis) dan Penebalan (Arteriosklerosis) Pembuluh Darah
Dalam sebuah kajian yang dipublikasikan pada bulan Desember tahun 1999 M di Majalah AMJ CLIN NUTRL para peneliti menyatakan bahwa nutrisi yang kaya kandungan minyak zaitun bisa mengurangi pengaruh negatif lemak dalam makanan terhadap terjadinya pembekuan darah, dan selanjutnya mengu-rangi terjadinya penebalan pembuluh nadi jantung.

Mengurangi Serangan Kanker
Para peneliti menyatakan bahwa sebab menurunnya rasio kematian akibat serangan kanker di Laut Putih Tengah adalah karena makanan penduduk negeri tersebut mengandung minyak zaitun sebagai sumber utama lemak, di samping mengandung sayur-sayuran, buah-buahan, dan kol.

Minyak Zaitun Berkhasiat Seperti ASI
Dalam sebuah studi modern yang dipublikasikan di bulan Februari 1996 M di Universitas Barcelona, Spanyol, yang dilakukan terhadap empat puluh wanita yang menyusui, diambil sampel ASI dari mereka. Para peneliti menemukan bahwa kebanyakan lemak yang terkandung di dalam ASI termasuk jenis lemak yang berantai tunggal. Jenis lemak ini dikategorikan sebagai lemak terbaik yang seharusnya dikonsumsi oleh manusia, dan itulah jenis lemak yang terkenal terdapat dalam minyak zaitun.

Mengurangi Peradangan Sendi
Majalah AMJ CLIN NUTR edisi November 1999 M, mempu-blikasikan sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 145 pasien pengidap sakit persendian semacam arthritis di Yunani Utara. Mereka dikorelasikan dengan 108 orang yang sehat. Dalam penelitian ini terlihat bahwa pengkonsumsian minyak zaitun bisa memberikan andil dalam melindungi tubuh dari terjadinya penya-kit ini.

Membunuh Kutu Kepala
Beberapa studi yang dilakukan di beberapa Universitas dan Akademi di Amerika, tentang kutu kepala, menunjukkan bahwa penggunaan minyak zaitun sebagai minyak rambut yang terkena kutu, dalam beberapa jam saja bisa membunuh kutu yang ada di kepala

Mencegah Timbulnya Kanker
Profesor Asman, Ketua Akademi Studi Arteriosclerosis di Universitas Monstar, Jerman, dia merupakan peneliti paling menonjol di dunia di bidang kedokteran dan arteriosclerosis, ia berkata, “Pengkonsumsian minyak zaitun bisa melindungi tubuh dari serangan sejumlah kanker lainnya, di antaranya kanker colon, kanker rahim, kanker ovarium, sekalipun jumlah studi ini masih terlalu minim.”

Minyak Zaitun dan Kanker Rahim
Majalah Kanker Britania mempublikasikan di bulan Mei 1996 M sebuah studi yang dilakukan terhadap 145 wanita Yunani yang terkena kanker rahim. Para peneliti mengkorelasikan antara wanita-wanita yang terkena kanker rahim tersebut dengan wanita-wanita yang banyak mengkonsumsi minyak zaitun. Ternyata, para wanita yang mengkonsumsi minyak zaitun lebih sedikit yang terkena kanker rahim. Di mana kemungkinan terjadinya kanker pada mereka turun sampai 26%.

Minyak Zaitun dan Kanker Lambung
Sejumlah studi ilmiah modern menunjukkan bahwa mengkonsumsi minyak zaitun secara teratur bisa mengurangi terjadinya kanker lambung. Tapi masih diperlukan berbagai studi ilmiah lanjutan mengenai hal ini.

Minyak Zaitun dan Kanker Colon
Ada juga beberapa studi yang menunjukkan bahwa peng-konsumsian buah-buahan, sayur-sayuran, dan minyak zaitun, memainkan peran penting dalam melindungi tubuh dari serangan kanker colon.

Minyak Zaitun dan Kanker Kulit (Melanoma)
Majalah Dertmatdogg Times edisi bulan Agustus 2000 M menyebutkan sebuah studi yang menunjukkan bahwa meng-gunakan minyak zaitun setelah renang sebagai krim kulit dan berjemur, akan melindungi terjadinya kanker kulit (melanoma).

Minyak Zaitun Mengurangi Timbulnya Tukak Lambung
Dr. Samût, dari Universitas Harvard Amerika, menyampaikan sebuah studi di Kongres Terakhir Organisasi Penyakit Sistem Pencernaan Amerika yang diadakan pada bulan Oktober 2000 M.

Dr. Samût menegaskan bahwa gizi yang terkandung dalam minyak zaitun bisa memiliki pengaruh positif dalam melindungi tubuh dari kanker lambung dan mengurangi timbulnya penyakit tukak lambung.

Sangat Banyak sekali Manfaat dari Olive Oil ini bukan, sudah ah jangan Ragu ragu lagi untuk memakan Minyak yang satu ini, memang si di tempat ku sedikit susah untuk mendapatkan minyak yang satu ini, Mungkin saja di tempat teman-teman dengan mudah bisa mendapatkanya, Maka manfaatkanlah bukan kah ini salah satu Anjuran Nabi juga, Selamat Mencoba Ya. Yuk Budayakan Hidup Sehat ^__^